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如何帮助你的亲友
如何帮助你的亲友

如果你担心亲友的博彩行为,想要帮助他/她是理所当然的事。但是这也可能有些困难,尤其当这个人不认为赌博是一个问题的时候。要知道,只有赌徒自己才能真的停止赌博。

一切都要从谈话交流开始,并要采取行动保护自己。

认为你的某个亲友受到了赌博的影响?请先查看一下问题赌博的预警症状

一个人头图像里有一个圆,中间有一个英文字母i

了解和準備

做些关于问题赌博的研究,这样就能更好地了解亲友的经历和感受。和一些了解问题赌博的人聊聊。这里有些资料可以供参考。

清单

提前计划

与你信任的人,如辅导员,医生,家庭成员或者朋友一起制定行动计划和支持系统,并为可能出现的极端反应做好准备。

对话框中有三个点

找对时机

当这个人表达出对博彩行为产生悔意时,这就是最好的交谈时机。

开始谈话

  • 在谈及问题赌博时,使用第一人称交流将会有帮助。使用“我感觉”或“我认为”这样的词汇,将会把注意力从另一个人身上移开,并促成更舒适的谈话氛围,减少防御反应。
  • 谈论问题时保持冷静。
  • 明确的说出期望。协商并设定博彩、财务以及责任的界限。

谈话之后

  • 对积极的行动和成功表达出认可和鼓励
  • 为自己找寻帮助。支持小组或是辅导员可以通过积极、有效的沟通,对任何问题提供很好的帮助。
  • 保护好自己和自己的财务状况,如果有必要,请使用相关资源,如加拿大信贷组织(Credit Canada)
  • 请理解,积极的改变是需要时间和持续的努力。